男人到了中年，不管是生活还是工作，压力都会很大，上有老下有小，肩负着重大的责任。
有很多的男人会使压力变动力，但有的人却因为压力变得堕落和消沉，到最后搞得家庭争吵不断，很不和谐。
男到中年，应该学会这几点，“不睡三觉，不赚三钱，不做三爱”！
不睡三觉：
1、不睡懒觉
一年之计在于春，一日之计在于晨！不管你是否事业有成，男到中年，都不要贪恋睡懒觉。如果你生活清闲，事业有成，你应该多花点时间来锻炼，注重自己的身体保养，年轻时事业拼搏肯定让你的身体劳累成疾；如果你依然一事无成，上着朝九晚五的班，那么你除了应该多花点时间锻炼，还应该为自己的工作努力。
2、不睡旧情人之觉
男到中年，不要因为自己的婚姻不顺就做对不起妻子的事情，永远不要和自己的旧情人发生关系。
3、不睡一人之觉
夫妻分床，分久必离。不要每次和老婆一吵架就和她分床睡，这样做不但解决不了你们之间的问题，还会使你们之间产生隔阂，矛盾恶化的时候就会产生婚外情。
不赚三钱：
1、不赚黑心钱
不要赚黑心的钱，男到中年，有自己的家庭和孩子，要时刻谨记自己心中的责任，赚黑心钱始终会得到社会的谴责，最终受苦受累的除了自己还有自己的老婆孩子和父母。
2、不赚来路不明之钱
男到中年，来路不明的钱不要去赚。你在工作上认识的一些客户或者是同事，不要太过相信，他们会叫你做一些利润巨大的投资时，不要随意相信。
3、不赚赌博的钱
在任何时候，赌博都是不可取的。男到中年，要懂得脚踏实地，做些实在的事情，让你的家人感到安心，赌博只会让你越来越贪恋，到最后钱财散尽，家庭支离破碎。
不做三爱：
1、不做爱抽烟的男人
抽烟有害健康，不但对自己的身体不好，更加伤害你的家人还有孩子，男到中年要多多注意自己的身体，否则等到大病降临的时候后悔莫及。
2、不做爱喝酒的男人
爱喝酒的男人容易误事，借酒消愁的男人不成熟。男人到了中年，要学会冷静，懂得调节自己的情绪！
3、不做爱夜不归宿的男人
男人经常夜不归宿，无非就是家庭不和谐，或者就是在外面有婚外情，自己的妻子就有可能偷吃。
所以男到中年，不要总是夜不归宿，多花点时间在自己的老婆和孩子身上，关爱自己的家人。
